¡¡¡LA TORTILLA VEGETARIANA +RICA DEL MUNDO!!!


La tortilla vegetariana mas rica y fácil de mundo, ¡¡¡de verdad!!!


2 calabacines o tapines
1 cebolla
3 huevos
1 puñado de espinacas
 (las añadí a última hora)
aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta



Hay 2 opciones para elaborar esta receta
con y sin thermomix:

Con Thermomix
  • Trituramos la cebolla, echamos un chorrito de aceite y la sofreimos 4 minutos en Varoma velocida cuchara.
  • Añadimos al vaso el calabacín/tapín previamente cortado a dados pequeños y el puñado de espinacas,  lo cocinamostodo en Varoma + giro a la izquierda + 12 minutos + velocidad cuchara
  • Batimos mientras los 3 huevos y reservamos
  • Una vez cocinadas las verduras las escurriremos y echamos en los huevos batidos para mezclarlo todo bien, añadimos sal y pimienta.
  • Pincelamos una sartén con aceite de oliva virgen extra y vertemos un par de cucharones de los ingredientes recién cocinados.
  • Dar la vuelta a la tortilla cuando veamos que se va cocinando por igual en ambos lados. 
Sin Thermomix:

Con Thermomix
  • Echar agua en una olla, llevar a ebullición y colocar encima un colador (mejor metálico que plástico) con capacidad suficiente como para cocinar al vapor (con tapa puesta) las verduras.
  • Picamos la cebolla y el calabacín/tapín previamente cortado a dados pequeños y el puñado de espinacas,y lo vertemos en el colador para que se cocine al vapor durante aproximadamente 15 minutos.
  • Batimos mientras los 3 huevos y reservamos
  • Una vez hervidas las verduras las escurriremos y echamos en los huevos batidos para mezclarlo todo bien, añadimos sal y pimienta.
  • Pincelamos una sartén con aceite de oliva virgen extra y vertemos un par de cucharones de los ingredientes recién cocinados.
  • Dar la vuelta a la tortilla cuando veamos que se va cocinando por igual en ambos lados. 
  




Está riquísisisisisisima y tanto fría como caliente apetece siempre.
Espero que os haya gustado.
¡¡Felíz día!!


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